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Q.자궁근종 예방에 좋은 운동과 생활습관은 어떤 것이 있나요? 조회수 : 20,985 2017-03-16

질문.

자궁근종 예방에 좋은 운동과 생활습관은 어떤 것이 있나요?


답변.


자궁근종예방에 좋은 운동과 생활습관으로는 골반으로의 혈액순환이 좋은 운동으로, 케겔운동과 걷기운동이 좋으며, 자전거 등의 운동이나
단단한 바닥에 오래 앉아있는 행동은 골반 혈관의 압박으로 좋지 않습니다.


식사는 여성호르몬과 유사한 성분들이 많은 음식보다 신선한 채소 위주의 식단을 드시고 충분한 숙면을 취하시기 바랍니다.






· 수술 및 시술 후 출혈, 감염, 염증 등의 합병증이 있을 수 있으며 주관적인 만족도는 개인에 따라
차이가 있을 수 있으므로 전문의와 상의하시기 바랍니다.

성공치료의 경쟁력

성공치료의 경쟁력 이지스로앤산부인과 ┃ Smile, There's RoenHIFU
  • 15년간의 비수술 하이푸
    치료 성공 빅데이터 보유
    국내 개인 2010년 이후
    성공 케이스 3,000례
    (2024년 09월 기준)
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  • 논문으로 밝혀진
    하이푸 시술 효과
    국내유일 국제학술지SCI논문
    채택 및 등재 _2015, 2016
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  • 미혼 ∙ 가임기 여성의
    질병의 조기발견 및 조기
    치료 시스템구축
    비수술 하이푸 시술 사례수
    (국내 개인 직접 시술)
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  • 여성 생애 주기별
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    10대 청소년부터 노년기까지
    다양한 질환으로부터 보호받는
    자궁질환 추적 ∙ 관찰 프로그램
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